Buchung Innerlich und mental gestärkt durch die Prüfung
Viele Menschen glauben, sie müssten sich in Prüfungsphasen einfach noch mehr anstrengen.
Noch konzentrierter sein.Noch disziplinierter sein.Noch mehr leisten.
Doch ein erschöpftes System erzeugt eine andere Realität.
Wenn das Nervensystem unter Druck steht, verändern sich Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen, Gedächtnisleistung und die Art, wie wir uns selbst wahrnehmen. Und auch der Schlaf.
Dieser Kurs verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit Hypnose, Meditation, Prüfungsglaubenssätzen und mentaler Arbeit, um Studierende und Lernende dabei zu unterstützen, mit mehr Ruhe, Kapazität und Selbstwirksamkeit durch anspruchsvolle Prüfungsphasen zu gehen.
Der Kurs beinhaltet:
- 6 geführte Audiocoachings (auch downloadbar)- einordnende Videolektionen- ein begleitendes Workbook- sofortigen Zugriff auf alle Inhalte
Die Übungen unterstützen dich dabei,• innere Anspannung zu regulieren• Prüfungsstress besser zu bewältigen• Zugang zu deinen Ressourcen zu stärken• Selbstvertrauen aufzubauen• mit mehr Ruhe und Klarheit in Prüfungssituationen zu gehen
Dieser Kurs ist keine weitere Anleitung zur Selbstoptimierung. Er ist eine Einladung, die Bedingungen zu schaffen, unter denen Lernen, Leistung und Selbstwirksamkeit überhaupt erst möglich werden.
279.00 CHF
